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青汁は冷凍と粉末どちらがいいか


タイプ別青汁:冷凍と粉末

青汁には様々なタイプの商品があります。ほとんどの方が知っていると思われるのがスティックの粉末タイプで、水や牛乳で割って飲むものだと思います。他にも冷凍されたタイプの青汁も存在します。

健康には青汁がいいと聞きますが、では、いざ購入する場合どちらの方がいいのか。購入される方の用途にもよりますが、商品ごとの特徴をあげてみようと思います。

まず、冷凍タイプの青汁は、名前の通り青汁をそのまま冷凍し解凍してから飲むタイプの商品です。そのまま冷凍し解凍して飲むわけですから、栄養素が加工の工程で最も損なわれる心配はないと言えます。

栄養素としては抜群で、問題ありませんが、解凍してからでないと飲むことができないので、>少し手間と時間の掛かるところが難点です。冷凍タイプは、時間を惜しまないしっかり栄養を摂取したい人向けの商品と言えます。

粉末タイプの商品は、もっともポピュラーで、水に溶かすだけで飲むことができる利便性に優れている商品です。飲みたいと思った時にすぐ飲むことができますので、時間も掛かりませんし、水に溶かすという手間だけで済みます。味も飲みやすいように改善した商品が多いのが特徴です。

現在は、加工の過程で栄養素が損なわれることもほとんどなくなりました。ただし、もっともポピュラーな分色々な種類の青汁が存在しており、安く購入できらた質が悪い商品だった…なんてこともあるのでその点は注意が必要になります。





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